신생아, 개월수 별 적정 분유량 알아보기(+분유량 기록 어플 추천!!)

아이가 태어나면 모유수유, 혼합수유, 분유 중 하나를 선택하게 됩니다. 모유수유를 하게 되면 면역성분이 아이에게 전달되어 좋습니다. 하지만 엄마가 직장생활을 하는 등 상황이 여의치 않아 분유수유를 해야 하는 경우가 생깁니다. 분유수유를 하실 때 초산이신 분들은 분유량을 어떻게 줘야 할지 막막하신 분들도 많을 것이라는 생각이 듭니다.

 

신생아 특징

신생아 개월수 별 적정 분유량을 알아보기에 앞서 신생아의 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다. 첫번째로는 신생아는 목 뒤 근육이 발달되지 않아 목을 가누지 못합니다. 따라서 아기를 돌볼 때 목이 꺾기지 않게 주의하셔야 합니다. 두 번째로는 신생아의 체온은 약 37도 전후로 어른보다 높습니다. 그리고 체온조절이 쉽지 않아 실내 온도 습도 유지에 신경을 쓰셔야합니다. 세 번째로는 시력과 청각이 발달되어 있지 않으나 후각은 발달되어 있어 냄새로 엄마를 찾고 안정을 찾는다고 합니다. 네 번째 신생아 특징으로는 하루에 대부분을 수면을 하며 이로부터 에너지를 얻습니다. 점차 잠자는 시간이 줄어듭니다. 

 

개월수 별 적정 분유량 계산 방법

아이에게 분유로 영양공급을 하기로 선택하셨다면 개월수 별 분유량을 알아보셔야 합니다. 신생아의 위장은 작고 먹는 연습과 소화시키는 연습을 하는 시기라 자주 수유하는 게 좋습니다.

개월수 별 적정 분유량

아래 표는 필자가 조리원에서 찍었습니다. 생후 ~ 2주까지의 신생아는 약 80ml이고 2주 ~ 한달은 120ml로 점차 늘어나게 됩니다. 이는 대략적인 가이드라인이지 딱 맞춰야 할 필요는 없습니다. 아이의 상태에 맞춰서 수유량과 횟수를 정하시는 게 좋습니다. 

몸무게 * 150 = 하루 수유량

보통 수유량을 계산하는 방법은 위와 같습니다. 예를 들어, 몸무게가 4kg인 아이의 하루 수유량은 4*150=600ml입니다. 하루에 6번 수유하게 된다면 한번 수유하는데 100ml씩 주면 됩니다. 한 번에 먹는 양과 총 양도 일정하지 않을 수 있습니다. 

 

수유 기록 어플 추천

babytime 어플

필자가 개인적으로 추천드리는 어플은 babytime입니다. 세 아이를 키울 때 정말 요긴하게 사용했습니다. 손으로 적는 것보다 수유시간과 수유양을 확인하기가 편리합니다. 

오늘은 신생아 분유량 계산하는 법과 신생아의 특징, 그리고 수유 기록 어플을 추천드려보았습니다. 아이 키우시는데 도움이 되셨으면 좋겠습니다.