8체질 자가진단 검사해 볼까요?

안녕하세요. 8체질이라고 들어 보셨나요? 3월 20일에 집사부일체에 배종옥이 나와 체질 음식법에 대해 말해 화제가 되었는데요. 개인적으로 태음인, 소양인, 태양인, 소음인과 같은 사상체질은 들어봤는데 8체질은 처음 들어봤어요. 무엇인지 궁금해서 찾아보았습니다! 8체질이 무엇인지 8 체질별 어떤 특징이 있는지 알아보고 자가진단 사이트에서 8체질 자가진단을 해 볼까요? 

 

 

 

8체질 의학이란?

8체질 의학은 권도원 박사에 의해 창시되어, 인체 내 장기들의 8가지 다른 강약 배열구조에 따라 목양체질, 목음체질, 토양체질, 토음체질, 금양체질, 금음체질, 수양체질, 수음체질로 구분됩니다. 8체질 진단법으로는 전통맥진법과는 다른 8체질맥진법으로 진단합니다. 이 진단은 태어나면서 죽는 시간까지 변하지 않는 8개의 맥상을 찾아내는 방법입니다. 8체질맥진법으로 하면 좋지만, 간단히 참고용으로 자가 진단해보는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다.

 

 

8체질

 

목양체질

성격	과묵, 현실적, 상황판단이 빠름, 대인관계가 넓음, 과정보다는 성과에 집착
음식	육식 위주의 식사가 좋음
주의사항	고혈압 조심

 

 

목음체질

특징	건강할 때 잠이 많음
성격	결정이 빠름, 관대함, 사교적, 대인관계가 넓음
음식	육식 위주의 식사가 좋음
주의사항	해물섭취 주의

 

 

토양체질

특징	식욕이 왕성해 배고픔음 참지 못함
성격	부지런함, 센스있음, 긍정적, 열정적, 패션 미술에 재능, 직선적, 정의감, 서두르는 경향, 쉽게 노여움, 쉽게 품
음식	보리, 쌀, 계란, 밀가루, 콩
주의사항	매운 음식, 닭고기, 사과, 보약 주의

 

 

토음체질

특징	매우 드문 체질
성격	정직, 활동적, 긍정적, 센스, 책임감, 미적감각, 직선적, 급하고 소심함, 사교적이지 못함
음식	보리, 쌀, 팥, 녹두, 푸른야채, 바다생선, 어패류
주의사항	매운음식, 닭고기, 사과 보약 주의

 

 

금양체질

특징	땀을 내면 힘들어 운동을 좋아하지 않음
성격	창의적, 완벽주의, 주관 뚜렷, 음악적 소질, 대인관계가 넓지 못함
음식	육식X, 바다생선, 어패류, 쌀, 메밀
주의사항	일광욕, 땀내는 것 주의

 

금음체질

특징	몸아 아프면 소심해져 의심이 많아짐, 땀을 많이 내면 쉽게 피로
성격	명량, 진취적, 감성적, 민감, 일관성, 재주, 전문성, 음악적 재능, 대인관계 원만
음식	메밀, 쌀, 포도당, 바다생선, 어패류, 푸른채소
주의사항	근육이 무력하지는 증상 주의, 지나친 육식 X

 

수양체질

특징	겨울에 땀을 흘리면 안되는 체질
성격	침착, 인내, 조직적, 완벽주의, 대인관계가 넓고 원만, 남의 말을 잘 믿지 않고 속내를 안비침
음식	현미, 찹쌀, 개고기, 닭고기
주의사항	냉한음식 주의

 

 

수음체질

특징	몸이 허약해지면 의심이 많아져 매사에 부정적이게 됨
성격	내강외유, 과묵, 인내심, 차분하고 실수가 적음
음식	더운음식을 먹고 소식해야함
주의사항	냉한 음식 주의

 

위 내용은 체질별 성향일 뿐, 절대적인 내용이 아닙니다!

 

 

 

 

8체질 자가진단

 

 

아래 사이트에 들어가시면 8체질자가진단을 하실 수 있습니다.

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http://eight.aiselftest.com/

8체질자가진단

 

 

 

 

8체질 자가진단 결과

결과는 이런 식으로 나오는데요. 저는 목양과 토양에 해당하는군요. 

 

 

8체질 자가진단 결과

체질을 클릭하면 상세 설명이 나와요. 좀 비슷한 것 같기도 하네요. 

8체질자가진단에 대해 알아보았습니다. 100% 정확하지는 않겠지만 그래도 재미있는 시간이였고, 참고용으로 쓰면 좋을 것 같습니다. 유익한 음식이나 주의사항 등에 대해 알고 있다면 도움이 된다고 생각합니다.

 

 

감사합니다~